Trénink U14A – žákyně mladší

Trenéři:

Jméno
Telefon
E-mail
Hrubý Tomáš +420 603 763 884 tomas.hruby@kofola.cz
Markvart Martin +420 606 411 787 MartinMarkvart@seznam.cz

Tréninkové hodiny:

Pondělí 16:00 – 17:30 Kalich Aréna, Litoměřice
Úterý 17:00 – 18:30 Gymnázium Josefa Jungmanna
Středa 16:00 – 17:30 Radobýl
Pátek 18:00 – 19:30 Kalich Aréna, Litoměřice
(1x za 14 dnů, vždy sudý týden)
Výsledková listina je ZDE

Sociální sítě

U14 setkání rodičů s trenérem

Ahoj/Dobrý den, zítra (2.9.2013) po tréninku bych rád udělal schůzku rodičů týmu U14. Těším se na Vás v 17:30 v Kalichu. David Matuška

STOLKY NA MČR U11 G haly 6.ZŠ a GJJ – vzkaz pro dívky U13

Takže děvčata rozpis služeb u stolků a časomíry v rámci MČR U11 G

PÁTEK 26.4.

HALA 6.zš – STOLKY ZABEZPEČÍ CELÝ DEN KLUCI Z TJ Slavoj Litoměřice – ostatní dívky nominované (Dobrušová, Zídková, Soukupová, Sarnovská, Hervertová a Kopičková – budou k dispozici panu Matuškovi a panu Kynzlovi a pomůžou s organizací MČR)

Hala GJJ – STOLKY ZABEZPEČÍ – Lepší, Kubincová a dále Halíková, Budajová, Sitárová, Orihelová, Badinková a Tmějová – sraz je  nejpozději v 8:45 hod na hale GJJ a budou se hlásit Terezce Lepší a panu Novákovi

SOBOTA 27.4.

HALA 6.ZŠ – STOLKY ZABEZPEČÍ – Mühlfeitová, Ftáčková a dále Dobrušová, Zídková, Sarnovská, Hervertová, Soukupová a Kopičková

HALA GJJ - STOLKY ZABEZPEČÍ – Lepší, Kubincová a dále Halíková, Budajová, Sitárová, Orihelová, Badinková a Tmějová

SRAZ V OBOU HALÁCH JE V 8:45 HOD.

NEDĚLE 28.4.

HALA 6.ZŠ – STOLKY ZABEZPEČÍ – Mühlfeitová  a dále Dobrušová, Zídková, Sarnovská, Hervertová, Soukupová.

HALA GJJ - STOLKY ZABEZPEČÍ – Lepší, Kubincová a dále Halíková, Budajová, Sitárová, Orihelová a Tmějová

SRAZ V OBOU HALÁCH JE V 7:15 HOD.

buďte dívky přesné…

hezký den vám přeje trenér Martin


 

inspirace pro dnešní trénink

http://www.youtube.com/watch?v=uyG-xpp4kx0

Dnes zkusíme :-) .

MM

U14_přátelák s USK

Ahoj holky, posledními EL zápasy sezóna nekončí, čeká nás ještě kvalifikace do ligy. A proto bychom rádi nevypadli z rytmu a odehráli nějaká přátelská utkání. Jako první jsme se domluvili se starým, známým týmem USK :-) . Zahrajeme si už tento pátek, od 17,30 místo tréninku. V příštích dnech se pak domluvíme na odvetě v Praze.

Sraz bude, jak jsme se domluvili, v 17,15 už v tělocvičně. Prosím Lucku M., aby dorazila na 17,00 s dresy :-) .

Nominace: Matušková, Mühlfeitová, Kocmanová, Černá, Brandýská, Adamcová, Tmějová, Dobrušová, Hervertová, Budajová, Ftáčková

Přeji všem krásné, téměř jarní dny a odpoledne si postavte sněhuláka.

Vaše trenérka MM

Předsezónní informace pro U14B(ml.žák.) a U13(st.minižák.)

Krásný den, děvčata a rodičové,

na úvod bych Vám všem chtěl poděkovat za perfektní přístup a velmi úspěšnou loňskou sezónu, které byla do jisté míry i pro mne velmi přelomová a také velmi zajímavá a samozřejmě i z mého pohledu i úspěšná. Chtěl bych se tímto společně s Vámi podělit o několik poznatků, plánů a cílů, které jsme si já a Tomáš Sarnovský vytyčili pro nadcházející sezónu 2012/2013.

Soutěž: Oblastní přebor STARŠÍ MINIŽÁKYNĚ U13:

Tato soutěž je pro naše děvčátka stěžejní, tedy hlavní soutěží v letošní sezóně, chtěli bychom se jako v loňském roce s děvčaty probojovat na závěrečný turnaj Mistrovství České republiky. Soutěže se včetně nás účastní následující týmy: Lovosice, BK Slovan Ústí n/L, Česká Lípa, Skřivánek Ústí n/L, Zákupy, Chomutov.  Bude se hrát systémem každý s každým – vždy 2x doma a 2x venku, s 5-kou míčem a již na velké koše. Pravidla budou stejná pro kategorii MINI.

Na soupisce jsou napsané tyto hráčky: Skřivánková, Budajová, Gruntová, Hervertová, Orihelová, Dobrušová, Tmějová, Zídková, Halíková, Soukupová, Vránová, Badinková, Pangrácová, Kopičková, Šmídová, Sarnovská, Sitárová, Kaánová, Jurčáková.

Soutěž: Oblastní přebor MLADŠÍ ŽÁKYNĚ U14B:

Od této soutěže si slibujeme především to, aby naše talentované hráčky navýšily počet utkání, soutěž považujeme jako soutěž doplňkovou s přípravou na příští sezónu 2013/2014. Z loňské zkušenosti jasně vyplynulo to, že naše hráčky potřebují hrát a hrát, jeden zápas na víc nahradí tři tréninky. Věřte nám, že i naši soupeři v této kategorii budou mít ve svých týmech hráčky stejně staré a budou mít své týmy také složené od ročníků 1999 až po 2002. Soutěž se bude hrát podobně jako U13, tedy systém je každý s každým – vždy 2x doma a 2x venku, se 6-vým míčem na velké koše. Do soutěže se včetně nás přihlásila tato družstva: Varnsdorf, Zákupy, Děčín, Liberec, Lovosice, Teplice.

Na soupisce jsou následující hráčky:  Skřivánková, Budajová, Gruntová, Hervertová, Orihelová, Dobrušová, Tmějová, Zídková, Halíková, Soukupová, Vránová, Badinková, Pangrácová, Kopičková, Šmídová, Sarnovská, Sitárová, Kaánová, Jurčáková + (1999)Adamcová, Petrusová, Kudriková, Brandýská N , Brandýská M, Brdlíková, Vrabcová.

K oběma soutěžím a k organizaci zápasů a tréninkových jednotek:

Některé hráčky prostě budou oscilovat mezi kategorií naší a nižší směrem k Petře Bruzlové (nejmladší minižákyně) a obráceně, některé talentované hráčky budou naopak občas posouvány směrem nahoru do žákovských lig k Matuškovým. Vždy to bude podle dohody s trenéry a dívky budou vždy včas vědět, zda-li hrají a trénují s námi anebo naopak je bude potřebovat Petra Bruzlová či Matuškovi do žákovských lig U14 či U15.

Termínová listina pro obě soutěže:

Zápasy domácí U13 budeme hrát především na 7.ZŠ, zápasy U14B budeme hrát na Kalich aréně.

15.9. – doma – Lovosice – U13 – 2x

23.9. – doma – Varnsdorf – U14B – 2x

29.9. – venku – BK Slovan Ústí n/L – U13 – 2x

6.10. – venku – Zákupy – U14B – 2x

13.10. – doma – Česká Lípa – U13 – 2x

20.10. – doma – Děčín – U14B – 2X

27.10. – venku – Skřivánek Ústí n/L – U13 – 2X

3.11. – venku – Liberec – U14B – 2x

10.11. VOLNO

17.11. VOLNO

24.11. – doma – Zákupy – U13 – 2x

1.12. – doma – Lovosice – U14B – 2x

8.12. – venku – Chomutov – U13 – 2x

15.12. – venku – Teplice – U14B – 2x

22.12. – 2.1. VÁNOCE

Tréninky:

Pondělí:               16:00-17:30 (Kalich aréna)

Úterý:                   fyzická a kondiční příprava s panem Sarnovským – 8. ZŠ – čas bude upřesněn

Středa:                17:00-18:30 (ZŠ Havlíčkova)

Pátek:                  16:00 – 17:30 (střídavě ZŠ Havlíčkova a Kalich aréna) – střídat se budeme s nejml. Mini a také dle toho, zda-li máme víkend před U13 či U14B soutěží

Závěrem:

Všechny letošní změny, rozšíření soutěží, zápasové a tréninkové zatížení hráček děláme s úmyslem absolutně podpořit talent našich hráček a zároveň vašich ratolestí. Náš klub patří v oblasti dívčího basketbalu v rámci České republiky mezi absolutní špičku cca 20 klubů, které se zabývají talentovanou mládeží.

Osobně udělám v této sezóně maximum proto, abych se mohl věnovat našim dívkám, aby byly úspěšnější, aby se herně pořád zlepšovaly. Na druhou stranu očekávám od vás rodičů opět ten správný přístup, pomoc při výjezdech, komunikaci. Sledujte prosím naše stránky, kde vás budu pravidelně informovat o tom, co se děje, kam se jede apod. Pokud je hráčka nemocná, nebo se nemůže zúčastnit tréninkové jednotky či zápasu, dávejte mi včas vědět. Na každý zápas a tréninkovou jednotku si dělám přípravu, taktiku apod., pokud mi budou chybět nečekaně neomluvené hráčky, tak má příprava je dělaná zbytečně a vše se naruší.

Děkujeme vám s Tomášem za pochopení, těšíme se na spolupráci a pojďme společně rozjet další super sezónu.

Vaši trenéři Martin a Tomáš

Rozpis tréninků a tréninkové skupiny – aktualizováno

2012_2013_rozpis treninku
2012_2013_treninkove skupiny

Přehled tréninků a zařazení hráček do tréninkových skupin pro nadcházející sezónu je ve výše uvedených souborech. Použijte prosím informace z těchto souborů. Do nastavení www stránek pro jednotlivé týmy budou změny promítnuty následně.

DNES MAJÍ OSMIČKY POSLEDNÍ SAUNU-PŘIJĎTE VŠICHNI

Mladší žákyně (98 a ml.) mají v pátek normálně trénink na Kalichu

Holky, v pátek máme trénink na Kalichu od 15,00 – 17,00. Po nás se budou připravovat trampolíny, takže větší holky trénink nemají.

Pěkný slunečný den

M+D Matuškovi

K zamyšlení…

Vždy jsem byl přesvědčen o tom, že porážet průměrné týmy je možné mnoha způsoby. Dobré týmy můžeš porážet jen dobrým, poctivým basketbalem. Můj veškerý zájem o to, co děláme je, jak to bude fungovat proti těm nejlepším týmum- ne tedy ve většině zápasů proti většině týmů,ale v těch největších zápasech proti těm nejlepším týmům – Bob Knight
 
 
Nejsou to trenéři, kteří rozhodují, kdo bude hrát, ale jsou to hráči a to svojí výkonností a snahou na trénincích a v zápasech Bobby Knight
 
Vítězství chutná nejvíc, když jsi poznal porážku. Malcolm Forbes
 
 
Můžeš faulovat až přehnaně moc
Můžeš střílet až přehnaně moc
Můžeš přihrávat až přehnaně moc
Můžeš driblovat až přehnaně moc
Nikdy nemůžeš doskakovat až přehnaně moc
 
 
Bez komunikace nemáš tým, máš jen skupinu hráčů

 

Inspirace pro dnešní trénink

http://www.youtube.com/watch?v=25cV_klR1jQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=HKOevvmGUOQ&feature=related

- jestli máte někdo nějakou starou pneumatiku, vemte ji s sebou na trénink :-)

Nejbližší události

Nejsou žádné plánované akce.

Statistika návštěvnosti

Návštěvy

Stránky|Návštěvy |Hosté

  • Posledních 24 hodin: 1 314
  • Posledních 7 dní: 7 557
  • Posledních 30 dní: 30 591
  • Právě teď: 11